學習檔案製作要項

• 封面
• 目錄
• 分頁設計
• 生涯信念
• 自我介紹
• 自述表或自傳
• 證明文件：獎狀、證書影本
• 生涯規劃課程資料
• 校系探索：校系特色、學校簡介
• 作品集：繪畫創作、作業報告
• 其他：活動照片、個人蒐藏

備註：學習檔案製作說明簡報檔可於此下載。

生涯金三角

十二樣見面禮

• 第一樣：牙籤

挑出自己的長處，強化自己的優勢。

• 第二樣：橡皮筋

訂定計畫要保持彈性，不好高騖遠亦不妄自菲薄。

• 第三樣：OK繃

面對過去不需要緬懷感傷，而是要改進，從哪裡跌倒，從哪裡爬起來。堅持下去才可能成功，放棄努力的人已然失敗。

• 第四樣：鉛筆

妥善規劃自己的課餘時間，培養時間管理的能力。

• 第五樣：橡皮擦

面對未來不需要害怕擔心，而是要創造，當你失去自信心時，一定要用力地把負面的自我觀感拭去。

• 第六樣：口香糖

前輩或師長給予的意見要細細品味，別急著立刻拋開逆耳的忠言。

• 第七樣：棉花球

倦了！煩了！記得找到能給你愛與溫暖的人（或某個地方、某句話、某本書……），尋求精神上的依靠與支持。

• 第八樣：巧克力

當你想要懈怠的時候，想想實踐自我時美麗願景，休息片刻後繼續前進。

• 第九樣：面紙

記得隨時將讚美與感謝掛在嘴上，看到別人的優異表現一定要不吝於給予讚美。

• 第十樣：金線

尋找志同道合的朋友綁在一起，相互砥礪，追夢路上不孤單。

• 第十一樣：銅板

增加自己的生活經驗，多方嘗試不同的課外活動，累積有形的證書和無形的智慧。

• 第十二樣：救生圈

清楚你有什麼樣的生涯資源，積極地上網找生涯資料，勇於諮詢師長的意見。

職業訪談報告格式

求學的階段是為了職業發展的準備，而職業目標也可能是求學的方向。無論我們準備進入什麼樣的行業，都必需掌握就業環境的特點與變動，例如，應具備哪些專業能力與條件？未來的展望如何。能了解就業環境的發展與脈動，才能為自己做最好的生涯規劃與準備，就讓我們一起進入職業的花花世界裡探索一番！

1. 分組辦法：每組以4-5人為原則。
2. 訪談內容：

• 主要工作內容為何？
• 工作時間（固定或自行調配）為何？
• 從事此職業需要經過哪些教育、訓練或經驗？
• 從事此職業需要具備哪些能力、特質、興趣、價值觀或其他？
• 收入或薪資範圍、福利（有無勞健保、週休或排休…等等）為何
• 有沒有年齡、性別的限制或其他特殊要求？
• 為何當初想要選擇此一職業？
• 從事此職業的缺點有哪些？
• 在工作中曾經面臨過哪些壓力或困境？
• 工作歷程中最快樂的經驗為何？
• 這份工作對您的生活（如社交、休閒、家居生活……等）造成的影響為何？你喜歡這樣的影響嗎？與您理想的生活型態有沒有落差？
• 對職業的成就感主要來自於哪一方面？
• 你覺得該項職業對社會的重要性或貢獻為何？· 進修和升遷機會為何？
• 此職業的未來發展為何？
• 受訪者未來的生涯規劃為何？
• 對有意從事這項工作者的建議是什麼？
• 就讀哪些科系較有機會進入這份職業呢？